50 Butter
1 Apfel
1  2 Zwiebeln (je nach Größe)
20 g Sonnenblumenkerne
Kräutersalz
nach Belieben Curry, Kümmel
-	Butter erhitzen, feingewürfelten Apfel (mit Schale) und feingehackte Zwiebeln mit den SB-Kernen dazugeben
-	kurz andünsten
-	mit den Gewürzen abschmecken, evtl. pürieren
-	im Kühlschrank erkalten lassen
von Sabine Hopf